健康のために歩きましょう

そろそろ涼しくなってきたので、
駅と会社の巡回バスではなく徒歩で！

歩いても20分弱なのでちょうどいいんですよね。
さすがに夏は汗だくになるので避けてましたが（笑）

腰痛持ちなので、無理は厳禁なんですが、
双子育児で

・体力不足
・加齢

を感じるから足掻いてみます（笑）

よければクリックお願いします☆

にほんブログ村

にほんブログ村